E-mail: info@fat-and-fit.ru г. Воронеж, ул. Донбасская, 16 в, эт. 3 2-408-932

Расписание

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ (PDF)

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ (doc)

Тренерский состав


Тренерский состав ТРЕНЕР: Зенина Ольга Альбертовна

Мастер спорта по спортивной акробатике, инстпуктор групповых и индивидульных программ по аквааэробике и фитнесу.

Многократный участник конвенций: MIOFF, World Class, Reebok.

Опыт работы с 2000г.

 

Тренерский состав ТРЕНЕР: Белоусова Юлия

Спортивно-педагогический стаж 5 лет. Общий стаж занятий танцами 10 лет.

Направления:восток, стрип-пластика, бродвейский джаз.

Посетила семинары: Алисы Доценко (contemp, Jazz Funk), Элины Шимановской (стретчинг), Юлии Масаева (стрип-пластика), Марины Яцевич (бродвейский джаз).

Постоянный участник и призер конкурса"Кубок Черноземья".

 

Тренерский состав Анна Полухина

Сертифицированный инструктор по напрвлениям: восток, стретчинг, стрип-пластика. Участница мастер классов: SASHASHER (JAZZ-FUNK, HIP-HOP) Наталья Беккер (Tabla Solo) Елена Ромазанова (Постановка на песню Ум Кольсум), Лена Прель (STRIPCHOREO).

Стаж работы 8 лет.

Тренер групповых занятий по направлениям: Stretching, Strip Dance, Belly dance, Шпагат с "0".

 

Тренерский состав Трубицын Олег

Фитнес инструктор групповых занятий, персональных тренировок. Стаж работы фитнес инструктора 15 лет. Закончил: Воронежское хореографическое училище. Государственный институт театрального искусства им.Луначарского(ГИТИС). «Коррекция фигуры». Занятия проходят в активном режиме,включая упражнения на статику и растяжку. Данный комплекс основан на использовании элементов спортивной и хореографической подготовки,включая в себя упражнения с гантелями небольшого веса,деревянными гимнастическими палками. На полу-бросковые упражнения для ног,пресса,боковых мышц торса. Использование статических упражнений, максимально укрепляют мышцы тела, не давая никакой нагрузки на суставы. Растяжка для ног позволит быть более пластичными. Основные цели данного урока-формирование правильной осанки, укрепление мышц спины и опорно-двигательного аппарата. Занятия помогут в дальнейшем избежать проблем с позвоночником, уменьшить риск получения травм, повысить физическую выносливость. Продолжительность занятия 1,5 часа. Подходит для всех уровней подготовленности.

 

Тренерский состав Анастасия Полухина

Инструктор групповых фитнес программ, специалист по разработке правильного питания.

Направления: TABATA, Степ+сила, ABL, Jump Fitness.

 

Тренерский состав Дубова Екатерина

Фитнес тренер, инструктор групповых и персональных программ, специалист по питанию, опыт работы 10 лет.

Направления:

- силовой тренинг
- аэробные, интервальные направления
- софт тренинг

Специалист по питанию. Опыт работы 10 лет.

 

Тренерский состав Астахова Елена

Дипломированный массажист по уходу за лицом и телом. Закончила" Воронежскую школу массажа".

Семинары: "Шоколадное обертывание"; "Термоактивное обертывание бинтами"; "Академия красоты и процветания" - 2015 г., город Краснодар.

 
Получить гостевой визит со скидкой